旧街道歩き閑話 旧街道歩きに怪我はつきもの？ [温泉マニア]
旧街道歩き閑話 旧街道歩きに怪我はつきもの？
金森 達 画
1999年、奥多摩のカタクリの群落を求めて御前山への登山途中でリタイアしたことがショックで長年続けてきた登山を止めた。登山を止めて2ヶ月経った頃、朝目覚めると左手のしびれに気が付いた。整形外科ですぐにレントゲンを撮ると、頚椎の軟骨が潰れていることがわかり、当初は週2回の首の牽引治療が始まった。もう18年経つが、今も月1回首牽引リハビリに通院している。
頚椎損傷が、登山から旧街道歩きに転じたきっかけだった。東海道五十三次歩きを終えた後、中山道六十九次歩きの峠道の下りで、蔓に足元をとられてばったり親指を突き出して両手をついてしまった。その時に両手・両足の親指の第1関節を痛めた。今でも両手親指の損傷により、固い瓶のふたが開けられない、思い鍋を支えられないなどの障害が出ている。両足親指は、1日20キロを超える歩きを越すと痛みが出て来る。
金森 達 画
退職後、2013年の6月18～7月22日に旧街道歩きの延長で、スペイン「サンティアゴ巡礼」約800㎞を歩いた時、フランス側からの「フランスの道」サン・ジャン・ピエ・ド・ポーからサンティゴ・デ・コンポステーラまでのロッキー山脈超えの最初の４日間は激しい雨の中の歩きだった。同時刻にイギリス人、ハンガリー人2名と４名での同行だった。たまたま、日本での準備でモンベルの楕円形の最軽量傘を購入してきた。その傘が自慢で、ポンチョだけでもよかったのに、右手にその傘を1日７時間×4日間持ち続けた。その後、右肘・腕・肩に痛みが走り、アルベルゲ（巡礼者用の宿泊場所）での毎日の洗濯物を絞ることができなくなり、巡礼中とても不便な思いをすることになった。35日間の巡礼を終わって、帰国しても右肘・右肩の痛みが取れず、リハビリで半年かかった。
2014年、11月からの大分と熊本を結ぶ「豊後街道」歩きの時、阿蘇山の二重峠下の石畳から、夜明け前の5時頃歩こうとした時、高さ1.6ｍの小さな橋の横から「どっ」と垂直に落下し、圧迫胸骨骨折をしてしまった。その時は何とか這い上がり、流石に「後で動けなくなるかも」と人の目につく車道に変更して予定の20kmを歩き通した。圧迫胸骨骨折は、翌日整形外科でのレントゲンで知らされた。この治療のため、幅広い胸部コルセットで１か月間窮屈な生活を過ごした。
2015年１月からクラブツーリズムのフェリーフレンドリースタッフ（FFS）制度に参加する人達に興味があり、3ヶ月の講習を受け、テーマのあるウォーキングのツアーコンダクターを始めた。旧街道歩きではないが、一部東海道自然動を歩くツアーである。「富士山すそ野ウォーク」「箱根ぐるり一周」「甲州ぐるり一周」などを担当している。一日8～10㎞を歩くツアーだが、私にとってはどうということもない距離だと思っていたが、3ヶ月も過ぎた頃、肋骨辺や左足膝に痛みを感じるようになった。整形外科や外科で調べても特に異常はないという。筋肉痛や筋違えらしい。加齢による症状といえば、簡単だが普段の鍛錬が足りないということか。とにかく、旧街道歩きの代償は少なくないが、得る物はそれに比較にならないほどと思えなければ、旧街道歩き続けることはできない。
☆高野山麓の天然水「月のしずく」http://www.a-spa.co.jp/onsen-shop/
☆旅と温泉の情報室 http://www.a-spa.co.jp/
☆旧街道を歩く旅 http://www.a-spa.co.jp/tabi/nikko/index.html
☆スペイン「聖地サンティアゴ巡礼」の旅 初日サン・ジャン・ピエ・ド・ポーから
http://hide-tabi.blog.so-net.ne.jp/2013-06-19
☆スペイン「聖地サンティアゴ巡礼」の旅 モンテ・デ・ゴソ 7.22
http://hide-tabi.blog.so-net.ne.jp/2013-07-23
☆海外温泉入浴珍道中 http://www.a-spa.co.jp/junyoku/matsuno.htm
☆旅と温泉の思い出ショップ http://aaspa.web.fc2.com/shop/
☆温泉夜話 オーストラリアの温泉入浴に挑戦する！http://hide-tabi.blog.so-net.ne.jp/2013-04-23
☆おんせん県おおいたで、生活費1ヶ月6～7万円で過ごせるか挑戦中！第2弾
http://hide-tabi.blog.so-net.ne.jp/2014-02-01
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金森 達 画
1999年、奥多摩のカタクリの群落を求めて御前山への登山途中でリタイアしたことがショックで長年続けてきた登山を止めた。登山を止めて2ヶ月経った頃、朝目覚めると左手のしびれに気が付いた。整形外科ですぐにレントゲンを撮ると、頚椎の軟骨が潰れていることがわかり、当初は週2回の首の牽引治療が始まった。もう18年経つが、今も月1回首牽引リハビリに通院している。
頚椎損傷が、登山から旧街道歩きに転じたきっかけだった。東海道五十三次歩きを終えた後、中山道六十九次歩きの峠道の下りで、蔓に足元をとられてばったり親指を突き出して両手をついてしまった。その時に両手・両足の親指の第1関節を痛めた。今でも両手親指の損傷により、固い瓶のふたが開けられない、思い鍋を支えられないなどの障害が出ている。両足親指は、1日20キロを超える歩きを越すと痛みが出て来る。
金森 達 画
退職後、2013年の6月18～7月22日に旧街道歩きの延長で、スペイン「サンティアゴ巡礼」約800㎞を歩いた時、フランス側からの「フランスの道」サン・ジャン・ピエ・ド・ポーからサンティゴ・デ・コンポステーラまでのロッキー山脈超えの最初の４日間は激しい雨の中の歩きだった。同時刻にイギリス人、ハンガリー人2名と４名での同行だった。たまたま、日本での準備でモンベルの楕円形の最軽量傘を購入してきた。その傘が自慢で、ポンチョだけでもよかったのに、右手にその傘を1日７時間×4日間持ち続けた。その後、右肘・腕・肩に痛みが走り、アルベルゲ（巡礼者用の宿泊場所）での毎日の洗濯物を絞ることができなくなり、巡礼中とても不便な思いをすることになった。35日間の巡礼を終わって、帰国しても右肘・右肩の痛みが取れず、リハビリで半年かかった。
2014年、11月からの大分と熊本を結ぶ「豊後街道」歩きの時、阿蘇山の二重峠下の石畳から、夜明け前の5時頃歩こうとした時、高さ1.6ｍの小さな橋の横から「どっ」と垂直に落下し、圧迫胸骨骨折をしてしまった。その時は何とか這い上がり、流石に「後で動けなくなるかも」と人の目につく車道に変更して予定の20kmを歩き通した。圧迫胸骨骨折は、翌日整形外科でのレントゲンで知らされた。この治療のため、幅広い胸部コルセットで１か月間窮屈な生活を過ごした。
2015年１月からクラブツーリズムのフェリーフレンドリースタッフ（FFS）制度に参加する人達に興味があり、3ヶ月の講習を受け、テーマのあるウォーキングのツアーコンダクターを始めた。旧街道歩きではないが、一部東海道自然動を歩くツアーである。「富士山すそ野ウォーク」「箱根ぐるり一周」「甲州ぐるり一周」などを担当している。一日8～10㎞を歩くツアーだが、私にとってはどうということもない距離だと思っていたが、3ヶ月も過ぎた頃、肋骨辺や左足膝に痛みを感じるようになった。整形外科や外科で調べても特に異常はないという。筋肉痛や筋違えらしい。加齢による症状といえば、簡単だが普段の鍛錬が足りないということか。とにかく、旧街道歩きの代償は少なくないが、得る物はそれに比較にならないほどと思えなければ、旧街道歩き続けることはできない。
☆高野山麓の天然水「月のしずく」http://www.a-spa.co.jp/onsen-shop/
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☆スペイン「聖地サンティアゴ巡礼」の旅 モンテ・デ・ゴソ 7.22
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ただいま中仙道歩き真っ只中です。
by takenoko (2015-11-24 09:57)
無理をなさらないでくださいね(^^;;
by 風来鶏 (2015-11-25 17:38)